SAÚDE
No próximo dia 22 de junho, não vai faltar emoção quando a bola rolar entre Brasil e Costa Rica, mas para reforçar a torcida pela seleção canarinho é preciso um olhar especial para a saúde durante a Copa do Mundo da Rússia. A alta carga de euforia e adrenalina partilhada pelos brasileiros nos dias de jogo, pode ser um fator de risco cardiovascular se somada a hábitos ruins; o alerta não é apenas para quem já apresenta alguma cardiopatia. A bebida em excesso e o fumo são os principais inimigos do coração, quando aliados a uma alimentação desregrada os riscos aumentam.
Pensando nisso, o cardiologista do Hapvida Teresina, Maurício Landim, orienta os piauienses que não querem perder nenhum lance do Brasil no Mundial de Futebol. A 'bola da vez' é torcer, mas mantendo a saúde em dia, sem descuidar um só momento do coração. "Os cuidados que os cardiopatas devem ter é de tomar os seus medicamentos com a regularidade indicada pelo cardiologista. Na situação de estresse agudo, é aconselhável, na medida do possível, manter a tranquilidade e não supervalorizar o momento", orienta.
O profissional do Hospital Rio Poty reitera que, se o paciente estiver bem medicado, não há impedimento para a participação nas festividades e nem para assistir aos jogos. "Outro fator importante é a moderação na ingestão de bebida alcoólica, no uso de cigarro e com a alimentação, que deve ser bem controlada também", complementa.
Os cuidados quanto ao consumo exagerado de bebidas alcoólicas e a alimentação em excesso, valem também para as pessoas que não possuem problemas no coração, pois essas dicas são primordiais para toda a vida. "A bebida alcoólica sem moderação, fumo, alimentação com excesso de gordura e em grande quantidade, tudo isso faz mal para o indivíduo saudável e para o cardiopata principalmente. Tudo tem que ser feito com moderação, como deve ser uma lição para tudo na vida", indica o cardiologista.
Maurício Landim também ressalta a importância de manter a tranquilidade e o controle nos momentos em que a seleção estiver atuando. "É preciso evitar também os excessos emocionais, entender que é um jogo, nem sempre se ganha. O que vale é aproveitar o momento para a confraternizar, relaxar e cuidar para que a tensão não domine a situação, pois isso pode trazer prejuízos para a saúde", destaca.
AI COMUNICAÇÃO
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